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Pancia piatta: la dieta perfetta per sgonfiarsi in un mese #fattibella

Pochi segreti per sgonfiarsi in poco tempo: alimentazione sana e ricca di fibre aiutano a evitare il gonfiore addominale. Occorre poi evitare cibi che fermentano e bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Meglio non fare uso di birra o bevande gassate

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