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DILEI SALUTE 02 APRILE 2020

In cosa consiste e a chi è indicata la ginnastica dolce

Con la ginnastica dolce si integrano il corpo, la mente e le emozioni e migliora la sfera neuromotoria dell’individuo, rispettando ritmi e possibilità di ognuno.

 

Con la ginnastica dolce:

 

  • Esplori il corpo
  • Allenti le tensioni
  • Fai un’attività piacevole, che ti mette in contatto con il mondo

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