VIRGILIO CURIOSITÀ PUBBLICATO il

10 alimenti che i nutrizionisti evitano come la peste

Ecco dieci tra gli alimenti che i nutrizionisti consigliano vivamente di evitare - magari in alcune preparazioni o situazioni particolari - per il bene del proprio corpo.

1. Yogurt dolce - Uno yogurt dolce è paragonabile a un dessert quindi è bene consumarlo poche volte a settimana.

2. Riso - Il riso bianco contiene molti carboidrati semplici che possono causare aumento di peso.

3. Prezzemolo - Il prezzemolo non deve essere cucinato, si consiglia infatti di aggiungerlo al piatto solo poco prima di servirlo, in modo che conservi tutti i suoi elementi utili.

4. Salse - Maionese, ketchup, senape e tutte le salse comprate al supermercato contengono zuccheri e grassi in quantità elevate.

5. Chips di frutta - Sono buone ma purtroppo hanno lo stesso metodo di produzione delle patatine: frittura nell'olio. Molto poco salutari.

6. Uva - L’uva contiene molti zuccheri, troppi da ingerire in una volta sola per il nostro corpo, infatti si consiglia di unirla ad altri alimenti.

7. Cottura Pesce -Il pesce contiene grassi utili e salutari, sta tutto nel come lo si cucina, da evitare se possibile la frittura e l’affumicatura.

8. Mais - Non è raccomandato quello in scatola, spesso il polline di mais viene modificato e non è sano per l’organismo.

9. Latte di noci - Il latte di noci contiene zuccheri e aromatizzanti aggiuntivi quindi calorie supplementari. Sarebbe meglio comprarlo in negozi biologici.

10. Gallette di riso - Le gallette di riso contengono pochissimi grassi, ma hanno un alto indice glicemico che può provocare un aumento di peso.

video trend

  1. VIP
    Tra William e Kate spunta l''amante': matrimonio ai titoli di coda?

    Tra William e Kate spunta l''amante': matrimonio ai titoli di coda?

    01:23
  2. TECNOLOGIA
    QUANTO È BELLA la nuova MI BAND 4? Prezzi e info

    QUANTO È BELLA la nuova MI BAND 4? Prezzi e info

    03:02
  3. VIRALI
    Alla scoperta dell'impressionante ligre

    Alla scoperta dell'impressionante ligre

    01:26
  4. VIRALI
    La reazione del gattino alle coccole è imperdibile

    La reazione del gattino alle coccole è imperdibile

    00:26
  5. VIP
    Principe William e Kate Middleton: matrimonio al capolinea?

    Principe William e Kate Middleton: matrimonio al capolinea?

    01:23
  6. NEWS
    Jambo, il nuovo tormentone targato Takagi - Ketra e Giusy Ferreri

    Jambo, il nuovo tormentone targato Takagi - Ketra e Giusy Ferreri

    02:51
  7. SPORT
    #Shavelikeabomber: Bobo Vieri lancia la sfida

    #Shavelikeabomber: Bobo Vieri lancia la sfida

    00:34
  8. VIP
    Che fine hanno fatto Paola e Chiara?

    Che fine hanno fatto Paola e Chiara?

    01:16
  9. NEWS
    Addio al regista Franco Zeffirelli, aveva 96 anni

    Addio al regista Franco Zeffirelli, aveva 96 anni

    02:21
  10. VIP
    Fabio Rovazzi svela la sua nuova fidanzata: è la youtuber Kokeshi

    Fabio Rovazzi svela la sua nuova fidanzata: è la youtuber Kokeshi

    01:24
VEDI TUTTI

Curiosità

Vip

#sapevatelo

Video più condivisi

OGGI SETTIMANA MESE TUTTI I VIDEO

Alcuni video presenti in questa sezione sono stati presi da internet, quindi valutati di pubblico dominio. Se i soggetti presenti in questi video o gli autori avessero qualcosa in contrario alla pubblicazione, basterà fare richiesta di rimozione inviando una mail a: team_verticali@italiaonline.it. Provvederemo alla cancellazione del video nel minor tempo possibile.

seguici su
VIDEO