La scienza sta facendo passi da gigante nel migliorare le condizioni di vita degli anziani posponendo l’insorgere di alcune tipiche malattie legate all’età o contrastandone il peggioramento: tutto per allungare la nostra vita e possibilmente migliorarne anche le condizioni.
Ma non si possono fare miracoli se per anni e anni abbiamo seguito uno stile di vita basato su cattiva alimentazione con tanti grassi e zuccheri, alcol, fumo e poco movimento. 10 minuti al giorno di sport ci fanno vivere 2 anni in più: lo dice la scienza
