Molte donne che stanno sperimentando la fase della menopausa hanno a che fare con una serie di cambiamenti fisici che spesso sono fonte di stress: tra le conseguenze più comuni e fastidiose, annoveriamo certamente l’aumento ponderale.
D’altronde gli ormoni perdono l’equilibrio raggiunto fino a quel momento e ciò incide immancabilmente sulla bilancia; tuttavia esistono una serie di modi per perdere qualche chilo in menopausa nel giro di un paio di settimane. Ecco come fare