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CONSIGLI 19 OTTOBRE 2017

Acqua, dieci modi di usare questa preziosa fonte di vita

Acqua: salute

bellezza benessere

beviamo

appena svegli: un bicchiere tiepido con limone (detox)

prima dei pasti: due bicchieri aiutano la (dieta)

idratiamoci

sempre una (bottiglietta) con sé per ricordarsi di bere

vanno bene anche i (liquidi) di minestre, succhi, te'

vegetali

anche (frutta) e verdura sono ricchissimi d'acqua

oltre all'apporto (vitaminico) aiutano a disintossicarsi

in bagno

doccia rigenerante per una sferzata di (energia)

bagno tiepido con (bicarbonato) ed olii per il relax

fra le onde

nuotare in acqua di (mare) è un elisir di benessere

eccellenti le (terme): sauna, bagno turco, idromassaggi

acqua preziosa

fonte di vita

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