Sapete che al mattino il metabolismo è più attivo e i muscoli rispondono meglio agli stimoli? Ecco una serie di esercizi, perfetti per un allenamento efficace e veloce, per iniziare la giornata con la giusta carica di energia!
Sapete che al mattino il metabolismo è più attivo e i muscoli rispondono meglio agli stimoli? Ecco una serie di esercizi, perfetti per un allenamento efficace e veloce, per iniziare la giornata con la giusta carica di energia!