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CURIOSITÀ 16 FEBBRAIO 2021

Allenati col freddo, dimagrirai di più

Trovare la giusta motivazione per allenarsi, soprattutto da un anno a questa parte con le palestre chiuse, è davvero difficile. Nei mesi più freddi, poi, la sfida di uscire dalle coperte e andare a correre all’aperto sembra troppo ardua per chiunque. Eppure fare attività fisica quando la colonnina di mercurio viaggia verso il basso fa bene e permette di dimagrire di più.

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