Andare in vacanza con le amiche fa bene alla salute

Ottime notizie: viaggiare con le amiche fa bene alla salute, anche secondo la scienza. Se trascorrere una serata con le proprie amicizie non ha prezzo, vi siete mai chieste quanto sarebbe bello fare una vacanza insieme per più giorni? Dovreste assolutamente farla, perché secondo recenti studi amiche e viaggi sono un perfetto toccasana per la salute. Gli scienziati hanno dimostrato infatti che condividere le vacanze con loro è un ottimo modo per ridurre stress e rischio di malattie cardiache. Inoltre, stare con le amiche è un valido aiuto per superare delusioni d’amore e insoddisfazioni professionali. Quindi, statisticamente provato: più grande è la rete di amicizie meno si soffre. Tutto questo ovviamente aumenta di gran lunga anche l’aspettativa di vita. Se di per sé viaggiare fa bene al corpo e allo spirito, farlo con un’amica ne accentua notevolmente i benefici. Esplorare posti nuovi o città sconosciute stimola attivamente la creatività, riducendo l’insorgere di depressione, apatia e stress. Non ultimo, andare in vacanza con la propria amica del cuore, sprona a svolgere attività fisica, mantenendo linea perfetta ed abbassando il rischio di malattie cardiache.