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CURIOSITÀ 29 NOVEMBRE 2017

Bere acqua anche in inverno: la quantità giusta

ACQUA

È SALUTE

COL FREDDO

IN INVERNO SI (SUDA MENO) E SENTIAMO MENO LA SETE

MOLTI, SOPRATTUTTO (ANZIANI), SI DIMENTICANO DI BERE

FUNZIONE

IL CORPO UMANO ESPELLE CONTINUAMENTE ACQUA CON (URINE)

MA ANCHE PER FAR FUNZIONARE LA (DIGESTIONE) E I POLMONI

IDRATARE

È OPPURTUNO BERE ALMENO (DUE LITRI) AL GIORNO

OLTRE AD ACQUA SÌ A (TISANE), MINESTRE E SUCCHI DI FRUTTA

NO ALLE BIBITE

MEGLIO EVITARE TUTTE LE BEVANDE CON (ZUCCHERI AGGIUNTI)

NON ESAGERARE CON ACQUA E BEVANDE GASSATE

POCO E TROPPO

LA CARENZA DI LIQUIDI PROVOCA SERI (DANNI ALLA SALUTE)

L'(ECCESSO NO). UN CORPO IN SALUTE SMALTISCE ANCHE 10 L.

LA VITA

IN UN BICCHIERE

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