L’esordio – Inizia lavorando nella moda e nella pubblicità per passare poi, nel 1987, alla tv come “centralinista” di Portobello. Nel 1988 diventa una delle annunciatrici di Rai 3 La carriera – La grande notorietà arriva con la conduzione, dal 1992 al 1995, del Festivalbar. Nel frattempo lavora anche in radio, principalmente a Radio Deejay La consacrazione – Per diversi anni si divide tra Rai e Mediaset alla conduzione di programmi “rosa”. Nel 2009 arriva al timone del day time di Canale 5, diventando la padrona di casa di Mattino 5 Che fine ha fatto – Separata dal dj Fargetta, con cui ha avuto due figli, oggi Federica ha un nuovo compagno, l’imprenditore Marco Bacini. A causa del coronavirus, nelle ultime settimane Mattino 5 è interamente dedicato all’emergenza, Federica è in “pausa” ma, come ha spiegato ai suoi fan, riprenderà appena possibile il timone della trasmissione