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Come funziona la dieta dei muscoli delle forze speciali

10 MAGGIO 2018 23.166 visualizzazioni

Volete un fisico degno dei soldati delle forze speciali statunitensi? Allora dovete seguire la cosiddetta 'dieta dei muscoli', ideata da Mark Lauren, il responsabile della preparazione fisica dei reparti d'elite degli Usa.

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