Il cioccolato può aiutare a dimagrire. Questa è un’ottima notizia, ma chiaramente non deve costituire la scusa per andare al supermercato e fare grandi scorte di tavolette da ingurgitare senza dignità. Diciamo però che aggiungerne un po’ alla propria dieta può essere utile per incoraggiare gli obiettivi di perdita di peso.
In effetti il cioccolato aiuta a migliorare l’umore, e quando si è di buon umore è più probabile che si sia predisposti a compiere atti d’amore e di cura della propria persona, come la preparazione di pasti sani e nutrienti.
