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CONSIGLI 01 FEBBRAIO 2018

Come prendere sonno quando si hanno troppi pensieri

Quando si hanno problemi a cui pensare è facile essere condizionati a tal punto da non riuscire a prendere sonno. Così si rimane svegli per molte ore durante la notte e si sa dormire poco non fa affatto bene alla salute! Ecco cosa fare in questi casi.

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