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Cos’è il tè di kombucha e che benefici porta

Una bevanda dolce e frizzante, gradevole al palato, in grado di portare enormi benefici al nostro organismo. La sua particolarità? La kombucha: una colonia di batteri e lieviti tra loro in simbiosi

Ecco gli ingredienti: kombucha, 3-4 litri di acqua, 5-6 bustine di tè nero, 1 cucchiaino di zucchero di canna

Una volta che vi sarete procurati questi ingredienti, dovrete far bollire l'acqua e mettere il tè in infusione per circa 7 minuti. Togliete le bustine ed aggiungete lo zucchero, il quale si dovrà sciogliere completamente. Fate poi raffreddare il tutto e versate in un contenitore sterilizzato, in cui andrà aggiunta la kombucha .

Coprite con un panno e dopo all'incirca una settimana sarete pronti ad assaggiare questa particolare bevanda che potrete aromatizzare a vostro piacimento

Ma quali sono i benefici che porta? È in grado di alleviare i sintomi dell'anemia e di caricare di energia il nostro corpo, grazie anche alla presenza di caffeina e vitamina b.

È utile contro i dolori articolari e grazie al suo basso livello di acidità è in grado di uccidere i batteri ed eventuali agenti patogeni nocivi.

È inoltre un potente antiossidante naturale e un buon aiuto per il sistema immunitario, accelera il metabolismo, aiuta a gestire il senso di fame tra un pasto e l’altro, e ha anche un effetto detox, utile per il fegato.

Possiede infine effetti miracolosi sulla pelle. Perché non provarlo quindi?

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