Covid, la dieta da seguire durante e dopo l'infezione: cosa consigliano gli specialisti

Proteine per rinforzare i muscoli, fibre per mantenere il sistema immunitario ed erbe aromatiche contro la perdita di gusto. Queste le linee guida che hanno elencato gli specialisti del Gruppo San Donato come indicazioni nutrizionali per i pazienti guariti dal Covid-19 dopo il ricovero, o per i soggetti paucisintomatici che si stanno curando a casa. Nel libretto dedicato messo a punto dai medici, si sottolinea l’importanza di un’alimentazione equilibrata e dei principi alla base della dieta mediterranea per ridurre lo stato infiammatorio, mantenere attivo il sistema immunitario e consentire il recupero della massa muscolare.