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BUONO A SAPERSI 12 DICEMBRE 2017

Dalle piante un aiuto per allevare l'insonnia, ecco quali usare

DALLE PIANTE

UN AIUTO PER DORMIRE

IN INVERNO

CRESCONO I CASI DI (INSONNIA), ANCHE PER CAMBIO DELL'ORA

E UN RIMEDIO PUÒ ARRIVARE DA (PIANTE INASPETTATE)

CAMOMILLA

CHE DALL'ANTICHITÀ È NOTA PER I (POTERI CALMANTI)

UNA (TAZZA PRIMA DI ANDARE A LETTO) RILASSA MENTE E CORPO

CIPOLLA

OTTIMA NON SOLO IN CUCINA MA COME (MEDICINA NATURALE)

BASTA (INALARNE L'AROMA) PER ADDORMENTARSI PRIMA

IPERICO

È UN POTENTE (ANTIPRESSIVO) E SI ASSOCIA ALLA (VALERIANA)

PER UN EFFETTO CALMANTE: BASTA PRENDERE UNA (TISANA)

LAVANDA

IL BLU CHE REGALA TRANQUILLITÀ SOLO CON IL SUO (PROFUMO)

BASTA METTERNE UN (SACCHETTO SOTTO IL CUSCINO)

IL VERDE

CHE RILASSA

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