Dieta, 5 piatti da mangiare al ristorante: hanno solo 500 calorie

Andare a mangiare fuori al ristorante è una coccola che ognuno di noi si dovrebbe concedere ogni tanto, anche se siamo a dieta: sì, perché non è detto che sul menù si trovino soltanto pietanze molto condite e caloriche ed è possibile continuare a stare attenti godendo di una buona cena ma senza troppi sensi di colpa.