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CONSIGLI 05 DICEMBRE 2018

Dieta chetogenica: pochi carboidrati e tante proteine

COME FUNZIONA

LA DIETA CHETOGENICA

FA DISCUTERE

PERCHÉ È POVERISSIMA DI (CARBOIDRATI) E (RICCA DI PROTEINE)

SI BASA SULLA (CHETOSI), REAZIONE BIOCHIMICA DEL CORPO

GLI ESPERTI

DICONO CHE NON È ADATTA A TUTTI: (PUÒ CAUSARE PROBLEMI)

PERCHÉ (RAGGIUNGERE) E MANTENERE LA CHETOSI (È DIFFICILE)

BISOGNA

(ELIMINARE) ZUCCHERO, ALCOL, CARBOIDRATI, FRUTTA, LEGUMI

LATTE, LATTICINI, VERDURE ROSSE E ARANCIONI

E MANGIARE

TANTISSIME (PROTEINE) ANIMALI: CARNE, PESCE E UOVA

E (INTEGRARE) LA MANCANZA DI (SALI MINERALI E VITAMINE)

IL PROBLEMA

È CHE QUESTA DIETA POTREBBE CAUSARE (DANNI AI RENI)

SICURAMENTE NON È UN REGIME ALIMENTARE (FAI-DA-TE)

SOLO CON

CONTROLLO MEDICO

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