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CURIOSITÀ 07 APRILE 2022

Dieta, mangi cereali a colazione? Non sembrerebbe una buona idea

Il dott. Michael Mosley, inventore di diverse diete rapide, ha condiviso gli alimenti da evitare per perdere peso. Il guru dell’alimentazione ha tuonato: “Riduci lo zucchero, le prelibatezze zuccherate, le bevande e i dessert”.

Lo zucchero è insito in talmente tanti alimenti che spesso non ne siamo consapevoli. Un esempio sono i cereali: “di solito sono pieni di zucchero – afferma su Express.co.uk Mosley – così come la maggior parte dei frullati in commercio”

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