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CURIOSITÀ 21 FEBBRAIO 2022

Dieta, meglio patatine fritte o popcorn? La risposta ti stupirà

Non c’è partita in tv oppure film su grande o piccolo schermo senza una buona dose di patatine, popcorn e altre leccornie da sgranocchiare. Ovviamente, poi, ogni boccone alimenta i nostri sensi di colpa a suon di calorie ma resistere alla gola è davvero una prova difficile. E, allora, il segreto sta nello scegliere snack gustosi ma con meno grassi per poter placare la nostra tensione da partita o pellicola senza eccedere troppo nei nutrienti.

A rendere irresistibili patatine e affini è la loro croccantezza, tale per cui ogni boccone tra i denti fa sentire tutto il suo gusto. Un piacere che inizia già all’apertura del sacchetto e che ci induce nella tentazione di mangiarne ancora, e ancora, e ancora… La versione tradizionale delle patatine, ahinoi, ha un contenuto in carboidrati, sale e grassi piuttosto alto. Sono ben 550 le kilocalorie per cento grammi.

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