Il cellulare è ormai diventato la nostra ombra. O forse siamo noi che ci siamo ridotti a essere l’ombra del nostro smartphone. Soprattutto in questi ultimi 12 mesi dobbiamo riconoscere che i device elettronici ci hanno fatto tanta compagnia, sostituendosi alle relazioni che abbiamo lasciato in sospeso nella vita reale e che tutti ci auguriamo di riprendere quanto prima. Questo, però, non giustifica il fatto di non riuscire a staccarsi dal telefonino nemmeno quando si dorme, anche perché non fa bene alla salute (carichi la batteria di notte? Sbagli)
Di giorno siamo continuamente a contatto con le radiazioni emesse dagli apparecchi elettronici, e già questo non è il massimo, ma se portiamo una simile abitudine anche a letto allora ci tiriamo la zappa sui piedi. Durante il sonno, infatti, i danni aumentano a causa di un’alterazione del sistema di autoregolamentazione di alcuni processi, come quello dell’orologio biologico o dei ritmi circadiani.
