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BUONO A SAPERSI 04 OTTOBRE 2017

Dormire poco e male accorcia la vita. Cosa fare

Dormire poco o male non solo causa stanchezza cronica e fastidi ma alla lunga potrebbe anche danneggiare le funzioni cerebrali e causare una morte precoce. Cosa fare? le soluzioni sono diverse e i sonniferi non sono l'unica né la migliore

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