Dormire poco o male non solo causa stanchezza cronica e fastidi ma alla lunga potrebbe anche danneggiare le funzioni cerebrali e causare una morte precoce. Cosa fare? le soluzioni sono diverse e i sonniferi non sono l’unica né la migliore
Dormire poco o male non solo causa stanchezza cronica e fastidi ma alla lunga potrebbe anche danneggiare le funzioni cerebrali e causare una morte precoce. Cosa fare? le soluzioni sono diverse e i sonniferi non sono l’unica né la migliore