PER STARE BENE
FRUTTA E VERDURA
OGNI GIORNO
SI DEVONO (CONSUMARE 3 PORZIONI) DI FRUTTA E VERDURA
PARI A CIRCA 500 GRAMMI, ED È MEGLIO (MANGIARLE CRUDE)
LO DICONO
GLI SCIENZIATI IN UNO (STUDIO EPIDEMIOLOGICO) MONDIALE
PERCHÉ CON CONSUMO REGOLARE SCENDE (TASSO DI MORTALITÀ)
E SI RIDUCE
INCIDENZA DI (MALATTIE CARDIOVASCOLARI): ICTUS E INFARTO
MA OVVIAMENTE SI DEVE ABBINARE UNO (STILE DI VITA SANO)
ABITUDINE
(NON FACILE) PER POPOLAZIONI CHE VIVONO IN ALCUNE ZONE
DOVE FRUTTA E VERDURA FRESCHE SONO (RARE E COSTOSE)
IN ITALIA
STA CRESCENDO L'(OBESITÀ) DI ADULTI E BAMBINI
ANCHE PER UNA (DIETA SBAGLIATA) E TROPPO ABBONDANTE
DA OGGI
SI CAMBIA REGIME
