Cedere a un peccato di gola, ogni tanto, risolleva l’animo soprattutto quando si sta seguendo un regime alimentare particolarmente restrittivo per smaltire qualche chiletto di troppo. Al netto dei sensi di colpa, ci sono alcuni cibi che fanno davvero male al nostro organismo ma che possiamo concederci con alcune precauzioni. È il caso del formaggio, alimento che può essere deleterio per il nostro girovita (oltre che per il colesterolo) e che, quindi, va consumato con molta cautela quando si adottano diete dimagranti.
Come evidenzia la dietista Lisa Young, tagliare in modo drastico i formaggi dal proprio stile alimentare non può che fare bene. A partire da un piatto amatissimo in tutto il mondo come l’hamburger. La professionista mette in luce, del resto, come il formaggio possa far male alla linea a seconda di come viene consumato.
