VIRGILIO CONSIGLI PUBBLICATO il

Fresca e dissetante: come fare l’acqua aromatizzata in casa

Con il caldo estivo si è in cerca di bevande rinfrescanti, salutari e preferibilmente non zuccherine. Eccovi l’acqua aromatizzata, un mix di bontà, colore e proprietà benefiche.

Una bevanda vitaminica a base di acqua, frutta, verdura ed erbe fresche messe in infusione a freddo e che aiuta a depurare il corpo.

Con semplici ingredienti naturali otterrete un’acqua detox, esplosione di energia e di benessere. Frutta e verdura, infatti, macerando, liberano nell’acqua vitamine e antiossidanti. In più essendo priva di calorie è un valido aiuto per vincere la calura stagionale in ogni momento.

Questi gli ingredienti che vi consigliamo per preparare differenti varietà di acqua aromatizzata:

• FRUTTA - Limone, arancia, pompelmo, fragole, lampone, ribes, mirtilli e more. Ma anche kiwi, melone, anguria, ananas, ciliegie e pesca.

• VERDURA - Carote, pomodori, sedano, carciofi, barbabietola e cetriolo.

• ERBE E PIANTE AROMATICHE - Menta, basilico, timo, zenzero, rosmarino e cannella.

Volete delle accoppiate vincenti per sorprendere i vostri ospiti? Ecco la nostra top five: cetriolo e menta, limone e zenzero, more e arancia, pompelmo e rosmarino, fragole e basilico

Un esempio di acqua aromatizzata? Limone e cetriolo! Per prepararla, occorrono: 1 l di acqua, 2 cetrioli, 2 limoni non trattati e tagliati a fettine, 10 foglie di menta

Basta riempire una caraffa d’acqua, lavare e tagliare a fette i limoni e i cetrioli, aggiungerli all'acqua, unire le foglie di menta, mescolare e lasciare in infusione in frigo tutta la notte! A questo punto non vi resta che brindare, è il caso di dirlo, alla vostra salute!

video trend

  1. VIP
    Amici Celebrities, chi sono i quattro finalisti del talent

    Amici Celebrities, chi sono i quattro finalisti del talent

    01:07
  2. INTRATTENIMENTO
    X Factor, Nuela ai bootcamp: dopo 'Carote' arriva 'Ti voglio al mio funerale'

    X Factor, Nuela ai bootcamp: dopo "Carote" arriva "Ti voglio al mio ...

    04:45
  3. VIP
    Belen Rodriguez svela i suoi segreti di bellezza

    Belen Rodriguez svela i suoi segreti di bellezza

    11:51
  4. CONSIGLI
    Cani: come scegliere la razza più adatta

    Cani: come scegliere la razza più adatta

    01:33
  5. VIRALI
    Donna spinta sui binari della metro, si salva in extremis

    Donna spinta sui binari della metro, si salva in extremis

    00:47
  6. VIP
    La Venier in versione stilista: 'Non potrei chiedere di più'

    La Venier in versione stilista: "Non potrei chiedere di più"

    01:09
  7. INTRATTENIMENTO
    Eugenio Campagna con 'En e Xanax' fa piangere Malika

    Eugenio Campagna con "En e Xanax" fa piangere Malika

    04:32
  8. INTRATTENIMENTO
    Mika a Domenica In: 'Mia mamma mi ha dato il valore della musica'

    Mika a Domenica In: "Mia mamma mi ha dato il valore della musica"

    01:17
  9. VIP
    Gabriel Garko si è sposato? La risposta arriva sui social

    Gabriel Garko si è sposato? La risposta arriva sui social

    01:20
  10. SPORT
    Ilaria D'Amico e Gigi Buffon, l'intervista inaspettata

    Ilaria D'Amico e Gigi Buffon, l'intervista inaspettata

    09:11
VEDI TUTTI

Consigli

Emozioni

#tacco12

Video più condivisi

OGGI SETTIMANA MESE TUTTI I VIDEO

Alcuni video presenti in questa sezione sono stati presi da internet, quindi valutati di pubblico dominio. Se i soggetti presenti in questi video o gli autori avessero qualcosa in contrario alla pubblicazione, basterà fare richiesta di rimozione inviando una mail a: team_verticali@italiaonline.it. Provvederemo alla cancellazione del video nel minor tempo possibile.

seguici su
VIDEO