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I 10 benefici dell'aceto balsamico

Ecco i potenziali benefici per la salute dell'aceto balsamico:

Migliora la salute della pelle Contiene composti antimicrobici, acidi acetici e antiossidanti che aiutano a migliorare la carnagione nel tempo

Riduce la glicemia In uno studio che ha esaminato gli effetti scientifici dell'aceto è emerso che quello balsamico ha un impatto anti-glicemico quando consumato

Permette una digestione sana Contiene probiotici che promuovono la buona salute intestinale e la digestione mentre sostengono la funzione immunitaria complessiva

Abbassa il colesterolo È ricco di antiossidanti che aiutano a depurare il corpo da tutte le sostanze tossiche responsabili anche dell’aumento dei livelli di colesterolo

Aiuta a perdere peso I probiotici che contiene aiutano a sentirsi sazi il che permette di non spizzicare cibo durante il giorno a causa di qualche languorino

Tratta le ferite È un ottimo disinfettante

Riduce l'ipertensione Può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e a ridurre così l'ipertensione nel tempo

Allevia la congestione Si può usare per la congestione nasale, basta aggiungerne qualche goccia all'acqua bollente e inspirarne il vapore

Riduce il reflusso acido L'aceto balsamico può essere utilizzato per ridurre il reflusso acido o il bruciore di stomaco

Promuove la circolazione sanguigna L'aceto balsamico è derivato dall'uva e quest’ultima aiuta ad evitare le malattie cardiache mantenendo in salute i vasi sanguigni

Come per ogni alimento o condimento non bisogna abusarne, circa due cucchiai al giorno vanno bene, e naturalmente starne alla lontana qualora se ne fosse allergici. Altri possibili rischi includono infiammazione della gola e disturbi all’apparato digerente

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