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BUONO A SAPERSI 09 OTTOBRE 2017

I benefici della zucca, non solo buona e poco calorica

VIVA

LA ZUCCA

HALLOWEEN

NON SOLO UN ORTAGGIO DA (SCOLPIRE) CHE PIACE AI BIMBI

HA ANCHE NUMEROSE (PROPRIETÀ) SALUTARI

A TAVOLA

LA ZUCCA È PROTAGONISTA DI TANTI (PIATTI) AUTUNNALI

(VELLUTATE), RAVIOLI, RISOTTI MA ANCHE ARROSTI E TORTE

I BENEFICI

È BUONA, HA UN SAPORE DELICATO ED È (POCO CALORICA)

(100 GRAMMI) DI ZUCCA CONTENGONO SOLO 18 CALORIE

NON SOLO POLPA

NEI SEMI C'È LA (CUCURBITINA) UTILE CONTRO LA CISTITE

L'OLIO È CONSIGLIATO PER RIDURRE IL (COLESTEROLO)

NON SOLO CIBO

FARE UNA (MASCHERA) PER IL VISO PURIFICANTE

ZUCCA (LESSATA), SCHIACCIATA CON AGGIUNTA SUCCO DI LIMONE

REGINA

DELL'AUTUNNO

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