Tutti siamo convinti che siano dolci e fritti i principali “bannati” dall’alimentazione salutare. In realtà i dietologi sono più rigidi su altre categorie: è quanto emerge da un post su Reddit. I dietologi affermano di avere difficoltà a far capire ai loro clienti che l’alcool fa male e che nessun discorso sulla dieta mediterranea o i polifenoli del vino può cambiare questo fatto.
Subito dopo in black list compaiono le carni lavorate, fra cui anche affettati e salumi, che però continuano a far parte della dieta quotidiana di moltissime persone convinte che non facciano male.
Infine i dietologi odiano le bevande energetiche, che contengono quantità di caffeina nocive per corpo e mente.
