I consigli della nutrizionista: cibi afrodisiaci

Punta sui crostacei: i crostacei contengono una buona quantità di zinco minerale che aumenta la produzione di testosterone. Grattugia lo zenzero: il gingerolo è una sostanza che agisce sulla fertilità. Migliora la quantità e la mobilità degli spermatozoi. Aggiungi lo zafferano: lo zafferano stimola la circolazione e risveglia i sensi e aumenta la sensibilità negli organi sessuali. Dai un tocco piccante: la capsaicina del peperoncino stimola la produzione di endorfine, sostanze che provocano una gradevole euforia. Fave di cacao per dessert: contengono teobromina e feniletilamina.