I consigli della nutrizionista: i centrifugati #sanoebuonissimo

Disintossicante: una barbabietola rossa sbucciata a fare da anti ossidante, con sedano carota e basilico a dare sapore e ripulire dalle tossine. Depurativo: due pesche forniscono potassio in abbondanza e combattono i radicali liberi; due fragole aiutano il corpo ad eliminare tossine e un ciuffo di menta regala freschezza Energizzante: due kiwi maturi e una mela verde forniscono un ottimo apporto di vitamina C; aggiungi un pezzo di radice di zenzero, stimolante e tonico naturale Per la regolarità intestinale: tre fichi freschi forniscono dolcezza e tanta fibra essenziale per l’intestino; aggiungi una prugna e qualche mandorla per le loro proprietà lassative Abbronzante: mezzo mango mezza arancia e mezzo limone hanno potenti proprietà abbronzanti