VIDEO
Cerca video
Installa app Contatti
CUCINA 28 OTTOBRE 2021

I consigli della nutrizionista: insalata estiva #sanoebuonissimo

Inizia dalla lattuga: caratterizzata da foglie lunghe e morbide: è ricca di acido folico, sostanza importante per l'apparato circolatorio

Aggiungi i cetrioli: hanno proprietà drenanti e migliorano le funzioni digestive; hanno pochissime calorie e sono indicati per ogni tipo di dieta

Affetta qualche pomodoro: l'ortaggio estivo per eccellenza contiene licopeni in abbondanza: contengono una dose maggiore di anti ossidanti rispetto alle carote

Stupisci con l'avocado: ricco di grassi buoni e con un ottimo apporto di fibra; aiuta ad assorbire le vitamine presenti nelle verdure

Concludi con lo sgombro: pesce azzurro ricco di omega 3 con proprietà anti infiammatorie

1.955 visualizzazioni 12
Alcuni video presenti in questa sezione sono stati presi da internet, quindi valutati di pubblico dominio. Se i soggetti presenti in questi video o gli autori avessero qualcosa in contrario alla pubblicazione, basterà fare richiesta di rimozione inviando una mail a: team_verticali@italiaonline.it. Provvederemo alla cancellazione del video nel minor tempo possibile.
Chiudi
Caricamento contenuti...