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SALUTE 20 MAGGIO 2022

Igiene delle mani, cinque regole per non correre rischi

Le mani rappresentano una delle più importanti vie di trasmissione di germi e virus. Ecco 5 regole per igienizzarle al meglio e non correre rischi per la salute.

 

1) Innanzitutto, soprattutto se si hanno contatti con persone o oggetti, occorre lavarsi le mani più volte al giorno. In ogni caso, fatelo sempre prima dei pasti, dopo essere andati alla toilette, dopo uno starnuto, dopo aver visitato un malato e dopo aver toccato soldi e animali domestici.

 

2) Per farlo, togliete eventuali anelli e braccialetti e distribuite il sapone prestando attenzione particolare agli spazi fra dita e unghie, dove si possono depositare residui potenzialmente pericolosi.

 

3) Detergete le mani prima di medicare una ferita (in questo caso, sarebbe meglio disinfettarle, per proteggere la cute lesa dalle infezioni).

 

4) Una volta effettuato il lavaggio, asciugatevi sempre bene le mani.

 

5) Siete fuori casa? Richiudete il rubinetto dell’acqua utilizzando un fazzolettino o una salvietta monouso; se, poi, ricorrete agli asciugatori evitate il contatto diretto.

 

A cura di Federico Mereta, giornalista scientifico

 

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