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BUONO A SAPERSI 02 NOVEMBRE 2017

La pasta, è buona e fa bene: ecco perché consumarla

LA PASTA

BUONA MA NON SOLO

UN ALIMENTO

CHE (FA BENE) ALLA SALUTE, OLTRE AD (APPAGARE IL PALATO)

LO DICE LA (RICERCA SCIENTIFICA) SFATANDO LUOGHI COMUNI

QUALE SCEGLIERE

E' MEGLIO QUELLA DI (GRANO DURO) SOPRATTUTTO SE (INTEGRALE)

LA (FORMA) PIÙ INDICATA GLI (SPAGHETTI), ADATTI A DIABETICI

OGNI TANTO

ANCHE UNA (CARBONARA) FA BENE PERCHÉ CONTIENE (PROTEINE)

UOVA, PANCETTA ED EXTRAVERGINE CHE (STIMOLANO TIROIDE)

DI SERA

LA PASTA RILASSA FAVORENDO LA SINTESI DI (SEROTONINA)

E SI (RIDUCE LO STRESS) CHE CI FA AUMENTARE DI PESO

MA OCCHIO

ALLA (COTTURA) DELLA PASTA, CHE DEVE ESSERE (AL DENTE)

PERCHÈ HA (INDICE GLICEMICO) PIÙ (BASSO) E DÀ PIÙ SAZIETÀ

ECCO PERCHÉ

LA PASTA FA BENE

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