Le 2 peggiori diete da fare: una sicuramente l'hai già provata

Se sei alla ricerca di una dieta efficace per perdere peso o per migliorare la tua salute, potresti aver sentito parlare della dieta cheto o della dieta paleo. E forse puoi averle anche provate. Tuttavia, secondo una recente ricerca condotta dalla Tulane University, queste due diete sono tra le peggiori sia per la nostra salute che per l’ambiente.