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CONSIGLI 24 MAGGIO 2022

Le migliori bevande contro il caldo

Ecco 10 bevande super dissetanti per vincere afa e caldo.

 

 

1)

L’acqua al limone, semplicissima da preparare, è un vero toccasana: oltre a dissetare, è piena di virtù, specialmente se assunta al mattino a stomaco vuoto. Fra i benefici, è detox, stimola il sistema immunitario e migliora la digestione.

 

 

2)

L’acqua allo zenzero, perfetta per le giornate più infuocate, ha proprietà antinfiammatorie e disintossicanti.

 

 

3)

Versate in una caraffa di vetro dell’acqua a temperatura ambiente e aggiungete fragole, lamponi, fettine di limone e qualche fogliolina di menta e di melissa. Non ne potrete fare a meno!

 

 

4)

L’acqua aromatizzata al cetriolo, ipocalorica, oltre ad essere ottimo integratore è perfetta anche nel caso di difficoltà digestive.

 

 

5)

Mescolate acqua, limone e lavanda per preparare una limonata originale e a prova d’estate.

 

 

6)

Aggiungete ad una brocca d’acqua una manciata di fiori freschi di sambuco e le immancabili fettine di limone. Lasciate riposare in frigo per 12 ore, poi servite.

 

 

7)

L’acqua aromatizzata alla cannella favorisce benessere e regolarità dell’intestino.

 

 

8)

L’acqua di fragole piacerà soprattutto ai vostri piccoli: aggiungete all’acqua fragole appena colte e lamponi, lasciate riposare e gustate.

 

 

9)

L’acqua di cocco si ricava dalle noci di cocco verdi. Ricca di sali minerali e vitamine, tiene naturalmente a bada il colesterolo e potenzia le difese immunitarie.

 

 

10)

Ultima bevanda che vi proponiamo è il succo di tamarindo, ricco di vitamina C e di betacarotene.

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