Le principali differenze tra kiwi gialli e kiwi verdi

Il kiwi è un frutto prelibato e molto salutare, di cui esistono due varietà: gialla e verde: la gialla ha la buccia liscia, è più grande e più dolce come sapore. Il kiwi giallo contiene più vitamina C, ma meno fibre, e si trova solo in estate. Il kiwi verde, che si trova tutto l’anno ed ha la caratteristica buccia pelosa, è ricco anche di vitamina B9. I due tipi di kiwi sono allo stesso modo sazianti e salutari: potete sceglierli tranquillamente in base al gusto personale!