Le proprietà degli alimenti: il cacao amaro #sanoebuonissimo

Anti depressivo: rilascia endocrine che stimolano la secrezione di serotonina, gli ormoni del piacere Energizzante: contiene magnesio ferro che aumentano le facoltà cognitive e diminuiscono la stanchezza Anti ossidante: contiene polifenoli che combattono i radicali liberi coinvolti nell’invecchiamento cellulare Stimola la reattività: contiene caffeina e teobromina, sostanze che stimolano l’attività celebrale Fai attenzione agli ingredienti: un buon cioccolato deve contenere principalmente pasta di cacao, burro di cacao e pochi zuccheri