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Le proprietà degli alimenti: la frutta estiva #sanoebuonissimo

04 LUGLIO 2018

Anguria: il suo colore si deve al licopene un carotenoide con proprietà antiossidanti e anti infiammatorie

Fichi: frutto molto energetico consigliato in piccole dosi prima di fare sport

Susine: sono ricche di antocianine, pigmenti colorati che rinforzano il sistema immunitario

Pesche: contengono una buona dose di vitamina C e vitamina A che dona elasticità alla pelle

Melone: contengono vitamina B e folati, sostanze ricostituenti delle membrane cellulari

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