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Le proprietà degli alimenti: la verdura di primavera #sanoebuonissimo

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02 AGOSTO 2018 4.266 visualizzazioni

Asparagi Ricchi di potassio e antiossidanti contengono asparagina utile per l'eliminazione del sodio in eccesso

Carciofi Ricchi di inulina e cinarina, fibre con funzioni utili alla protezione del fegato

Spinaci Associali al limone per assimilare meglio il ferro che contengono e gli altri nutrienti

Barbabietola rossa Il colore acceso si deve alla betanina, è ricca di antiossidanti e contiene ferro e potassio

Agretti Tenerissimi e dal sapore leggermente amarognolo

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