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SALUTE 07 MAGGIO 2021

Melatonina e bambini. È consigliata?

Barbara Franco (ideatrice e autrice di QUID+) e il Dott. Liborio Parrino (Responsabile del Centro di Medicina del Sonno di Parma) ci aiutano a capire cos’è e a cosa serve la melatonina per i bambini.

Dall’intervista emerge quanto sia importante una corretta igiene del sonno e un sano rito della buonanotte, temi centrali del libro e sostenuti anche dal Dott. Parrino, che ha partecipato nella realizzazione di un recente studio che ha introdotto le raccomandazioni ufficiali a livello europeo per il trattamento dell’insonnia.

In particolare la terapia cognitivo-comportamentale viene considerata come il trattamento di prima linea per l’insonnia, ponendo in secondo piano sia l’uso di fitoterapia ed in generale delle erbe, come l’assunzione di melatonina o di farmaci.

Video tratto da: QUID+

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