MEMORIA SPRINT
IL COACH CONSIGLIA
IMPORTANTE
UN TIPO DI VITA SREGOLATA (NON FAVORISCE) LA MEMORIA
PER UNA (MENTE LUCIDA) SERVONO RIPOSO, CIBO SANO E SPORT
GLI ELENCHI
PROCEDI A TAPPE: UTILE LA TECNICA DEI LOCI CICERONIANI
CON UN ORDINE GEOGRAFICO È PIÙ FACILE (MEMORIZZARE)
CIFRE E DATE
OTTIMA LA (TECNICA INVENTATA) DAL MATEMATICO LEIBNIZ
PUOI (ASSOCIARE) UN SUONO AD OGNI CIFRA DA 0 A 9
IMMAGINARE
AIUTA LA MEMORIA, NON SOTTOLINEARE O RIPETERE
LA MEMORIA È VISIVA, ASSOCIATIVA, EMOTIVA E CREATIVA
ECCITANTI
NON ESAGERARE CON TÈ, CAFFÈ, COCA COLA O GINSENG
MEGLIO RIPOSARE, ALLA LUNGA IL CORPO VA IN TILT
PIANIFICA BENE
PASSO DOPO PASSO
