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Occhi, come proteggerli d'estate

20 GIUGNO 2018 18.444 visualizzazioni

In estate gli occhiali da sole d'estate non sono un accessorio: anche gli occhi infatti rischiano di rimanere vittima dei raggi solari, come pelle e capelli.

In spiaggia o in montagna occorre uno schermo contro i raggi Uv, che sono sempre in agguato. Purtroppo in vacanza 3 persone su dieci non portano gli occhiali da sole per proteggersi, facendolo fa solo raramente

I pericoli di una scarsa o nulla protezione agli occhi? Innanzitutto, ci sono quelli a breve termine, come congiuntivite e cheratite ma nel lungo periodo si rischiano anche ben più problematiche maculopatie e cateratte.

Oltre agli occhiali, ricordiamo che è utile seguire anche una dieta adeguata, con tanta frutta e verdura e pochi grassi.

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