VIRGILIO CONSIGLI PUBBLICATO il

Pancia gonfia? Massaggia questi 3 punti

Il gonfiore addominale non solo è antiestetico, ma è anche molto fastidioso. Le sue cause possono essere tra le più disparate, e andare dalla stitichezza, alla ritenzione idrica fino alla presenza di gas intestinali. Potete sbarazzarvene o migliorare la situazione massaggiando tre punti strategici, sgonfiando così la pancia in poco tempo!

UNA MANO SOPRA L'OMBELICO - Mettete una mano al di sopra dell'ombelico: troverete il giusto punto di pressione da massaggiare in coincidenza con il pollice. Procedete massaggiando la zona con il dito indice, facendo movimenti circolari prima in senso orario, e poi antiorario per 2-3 minuti. Questo massaggio aiuta ad eliminare il gas intestinale ed appiattisce la pancia

UN DITO SOPRA L'OMBELICO - Mettete orizzontalmente un dito sopra l'ombelico per trovare il secondo punto di pressione strategico. Anche in questo caso, procedete facendo con un dito dei movimenti circolari in senso orario e poi antiorario per 2-3 minuti. Questo massaggio allevia molto i dolori di stomaco, ed è ottimo per chi ha gonfiori dati dai liquidi in eccesso, poichè è indicato per eliminare la ritenzione idrica

UNA MANO SOTTO L'OMBELICO - Mettete una mano sotto l'ombelico per trovare il terzo punto di pressione, che sarà in coincidenza con il dito mignolo. Massaggiate questa zona con un dito prima in senso orario, e poi in senso antiorario per 2-3 minuti. Questo massaggio elimina i gas intestinali molto più velocemente, ed è particolarmente consigliato a chi soffre di stipsi poiché incrementa l'attività intestinale.

video trend

  1. NEWS
    Crozza diventa Jovanotti: portiamo il funky su barriera corallina

    Crozza diventa Jovanotti: portiamo il funky su barriera corallina

    01:00
  2. VIP
    Perché è famoso Pago?

    Perché è famoso Pago?

    01:51
  3. CONSIGLI
    10 dritte per sopravvivere al Lucca Comics & Games

    10 dritte per sopravvivere al Lucca Comics & Games

    02:34
  4. VIP
    Perché è famosa Nathalie Caldonazzo

    Perché è famosa Nathalie Caldonazzo

    01:48
  5. VIRALI
    Ubriaco in moto: l'incidente è terrificante

    Ubriaco in moto: l'incidente è terrificante

    00:19
  6. NEWS
    Governo, gaffe e risate durante il giuramento dei sottosegretari

    Governo, gaffe e risate durante il giuramento dei sottosegretari

    01:20
  7. VIP
    Kate Middleton incinta per la quarta volta?

    Kate Middleton incinta per la quarta volta?

    01:07
  8. VIP
    Carmen Russo, un tuffo con fisico mozzafiato

    Carmen Russo, un tuffo con fisico mozzafiato

    00:32
  9. NEWS
    Matteo Renzi, da Prodi all'uscita dal Pd

    Matteo Renzi, da Prodi all'uscita dal Pd

    01:33
  10. VIRALI
    Il pericoloso faccia a faccia del sub con l'anaconda gigante

    Il pericoloso faccia a faccia del sub con l'anaconda gigante

    03:50
VEDI TUTTI

Consigli

Curiosità

#tacco12

Video più condivisi

OGGI SETTIMANA MESE TUTTI I VIDEO

Alcuni video presenti in questa sezione sono stati presi da internet, quindi valutati di pubblico dominio. Se i soggetti presenti in questi video o gli autori avessero qualcosa in contrario alla pubblicazione, basterà fare richiesta di rimozione inviando una mail a: team_verticali@italiaonline.it. Provvederemo alla cancellazione del video nel minor tempo possibile.

seguici su
VIDEO