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CURIOSITÀ 15 GIUGNO 2022

Peggior cibo per la tua tiroide: si tratta di verdure. Quali sono

Siamo soliti leggere dei benefici che frutta e verdura apportano al nostro organismo, garantendone le corrette funzionalità e mantenendoci in salute in maniera naturale. Eppure ci sono alcuni alimenti che, a seconda delle condizioni di ciascuno e di eventuali patologie, possono essere anche molto dannosi. Per esempio, tra gli organi che possono patire alcuni cibi c’è la tiroide, ghiandola che si trova alla base del collo e che ha il compito di produrre ormoni da cui dipende il controllo del metabolismo.

Proprio per tutelare questo organo essenziale per il buon funzionamento del nostro corpo, gli esperti mettono in guardia dall’assumere alcuni nutrienti. Come afferma la dietista Molly Hembree, la condizione che si registra più comunemente è quella dell’ipotiroidismo. In questo caso, la tiroide funziona meno di quanto dovrebbe e, tra gli effetti collaterali, c’è l’aumento di peso. Proprio per questo, se si nota di aver accumulato chili in eccesso senza una ragione particolare, è buona norma rivolgersi al proprio medico per accertare la situazione.

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