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Perché ci abbronziamo?

Perché ci abbronziamo? Quasi tutte le nostre mamme non aspettano altro che potersi sdraiare al sole in estate per assumere un bel colorito dorato da sfoggiare al rientro dalle vacanze. Ma perché ci abbronziamo? L’abbronzatura è il sistema che la nostra pelle utilizza per difendersi dall’esposizione ai raggi solari: per evitare che le radiazioni dannose possano penetrare nell’organismo e provocare lesioni, le cellule dell’epidermide producono la “melanina”, una sostanza colorante che fa scurire le parti del nostro corpo esposte al sole, creando un filtro efficace che blocca questi intrusi luminosi. Non tutti, però, produciamo la stessa quantità di pigmento e più la nostra pelle è chiara, più rischiamo di scottarci: si è scoperto recentemente che la capacità di abbronzarci e la possibilità di ustionarci dipendono dal DNA. Ci sono infatti geni specifici responsabili della sensibilità della pelle ai raggi ultravioletti, tra i quali alcuni sono anche coinvolti nell’insorgere di patologie e tumori causati dall’esposizione alla luce solare. Bisogna sempre abbronzarsi in maniera graduale, spalmandosi creme solari altamente protettive nei primi giorni di vacanza, per poi diminuire piano piano il fattore di protezione, quando ormai la pelle si è abituata e ha prodotto sufficiente melanina: in questo modo, potremo godere solo degli effetti benefici dei raggi UV che, avendo un’azione antibatterica e antinfiammatoria, donano sollievo all’acne e alle altre malattie della pelle, contrastano l’asma e l’anemia e accrescono la produzione di vitamina D, indispensabile per la salute di ossa e muscoli. Oggi hai imparato perché ci abbronziamo!

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