VIRGILIO CURIOSITÀ PUBBLICATO il

Perché conviene dormire coi calzini

Dopo una lunga giornata lavorativa, per molte persone non c’è nulla di più rilassante di una bella dormita. Come mai tuttavia capita, nonostante la stanchezza, di non riuscire a prendere sonno? Come possiamo risolvere il problema? Semplicemente indossando un paio di calzini.

Secondo uno studio condotto a Basilea, in Svizzera, esiste una diretta correlazione tra la difficoltà nell'addormentarsi e l’indossare i calzini a letto. La temperatura delle nostre estremità, ovvero mani e piedi, aiuta a prendere sonno.

Secondo un esperimento effettuato dai ricercatori svizzeri su due diversi gruppi di persone, la maggior parte di loro si addormentava più facilmente quando aveva i piedi ben caldi e riscaldati.

Questo avviene perché con il calore i vasi sanguigni si espandono, permettendo di diffondere rapidamente ed uniformemente in tutto il corpo una temperatura confortevole. Una volta raggiunta quella ottimale, l’organismo inizia a raffreddarsi progressivamente: in questo modo rallenta il battito cardiaco e allo stesso tempo aumenta la produzione di melatonina, l’ormone del sonno.

Per evitare di rigirarci per ore nel letto, basterà quindi mantenere i piedi al caldo indossando un paio di comodi calzini, più o meno pesanti a seconda delle stagioni!

video trend

  1. NEWS
    Andrea Zamperoni: le parole del parrroco sulla scomparsa dello chef

    Andrea Zamperoni: le parole del parrroco sulla scomparsa dello chef

    01:18
  2. NEWS
    L'Amazzonia brucia, a rischio la lotta al cambiamento climatico

    L'Amazzonia brucia, a rischio la lotta al cambiamento climatico

    00:57
  3. NEWS
    Campionati del mondo di tango, vince una coppia russo-argentina

    Campionati del mondo di tango, vince una coppia russo-argentina

    01:25
  4. NEWS
    Il Titanic sta scomparendo, allarme dopo le nuove immagini

    Il Titanic sta scomparendo, allarme dopo le nuove immagini

    02:15
  5. VIRALI
    Lo spettacolo del meteorite in Sardegna: 'Mai vista una cosa simile'

    Lo spettacolo del meteorite in Sardegna: "Mai vista una cosa simile"

    00:43
  6. NEWS
    Roma, i funerali di Piscitelli al Divino Amore

    Roma, i funerali di Piscitelli al Divino Amore

    02:36
  7. NEWS
    Atterraggio d'emergenza a Mosca, 23 feriti su aereo russo

    Atterraggio d'emergenza a Mosca, 23 feriti su aereo russo

    00:14
  8. VIRALI
    L'elefante va matto par il bikini di Francia James. Ecco cosa succede

    L'elefante va matto par il bikini di Francia James. Ecco cosa succede

    00:21
  9. CURIOSITÀ
    Perché l’Area 51 è così famosa?

    Perché l’Area 51 è così famosa?

    01:59
  10. CONSIGLI
    8 giochi da spiaggia da fare con i bambini

    8 giochi da spiaggia da fare con i bambini

    02:42
VEDI TUTTI

Curiosità

Buono a sapersi

#atuttafrutta

Video più condivisi

OGGI SETTIMANA MESE TUTTI I VIDEO

Alcuni video presenti in questa sezione sono stati presi da internet, quindi valutati di pubblico dominio. Se i soggetti presenti in questi video o gli autori avessero qualcosa in contrario alla pubblicazione, basterà fare richiesta di rimozione inviando una mail a: team_verticali@italiaonline.it. Provvederemo alla cancellazione del video nel minor tempo possibile.

seguici su
VIDEO