VIRGILIO CURIOSITÀ PUBBLICATO il

Perché conviene dormire coi calzini

Dopo una lunga giornata lavorativa, per molte persone non c’è nulla di più rilassante di una bella dormita. Come mai tuttavia capita, nonostante la stanchezza, di non riuscire a prendere sonno? Come possiamo risolvere il problema? Semplicemente indossando un paio di calzini.

Secondo uno studio condotto a Basilea, in Svizzera, esiste una diretta correlazione tra la difficoltà nell'addormentarsi e l’indossare i calzini a letto. La temperatura delle nostre estremità, ovvero mani e piedi, aiuta a prendere sonno.

Secondo un esperimento effettuato dai ricercatori svizzeri su due diversi gruppi di persone, la maggior parte di loro si addormentava più facilmente quando aveva i piedi ben caldi e riscaldati.

Questo avviene perché con il calore i vasi sanguigni si espandono, permettendo di diffondere rapidamente ed uniformemente in tutto il corpo una temperatura confortevole. Una volta raggiunta quella ottimale, l’organismo inizia a raffreddarsi progressivamente: in questo modo rallenta il battito cardiaco e allo stesso tempo aumenta la produzione di melatonina, l’ormone del sonno.

Per evitare di rigirarci per ore nel letto, basterà quindi mantenere i piedi al caldo indossando un paio di comodi calzini, più o meno pesanti a seconda delle stagioni!

video trend

  1. OROSCOPO
    ACQUARIO: l’oroscopo di Capitani | Settimana 21 - 27 Gennaio

    ACQUARIO: l’oroscopo di Capitani | Settimana 21 - 27 Gennaio

    01:21
  2. OROSCOPO
    CANCRO: l’oroscopo di Capitani | Settimana 21 - 27 Gennaio

    CANCRO: l’oroscopo di Capitani | Settimana 21 - 27 Gennaio

    01:19
  3. OROSCOPO
    TORO: le previsioni 2019 di Antonio Capitani. Guest star: Mara Maionchi

    TORO: le previsioni 2019 di Antonio Capitani. Guest star: Mara ...

    12:41
  4. VIP
    Jane Fonda appoggia l'idea di un muro (ma non è come pensate)

    Jane Fonda appoggia l'idea di un muro (ma non è come pensate)

    00:55
  5. OROSCOPO
    TORO: l’oroscopo di Capitani | Settimana 21 - 27 Gennaio

    TORO: l’oroscopo di Capitani | Settimana 21 - 27 Gennaio

    01:18
  6. OROSCOPO
    PESCI: l’oroscopo di Capitani | Settimana 21 - 27 Gennaio

    PESCI: l’oroscopo di Capitani | Settimana 21 - 27 Gennaio

    01:23
  7. OROSCOPO
    BILANCIA: l’oroscopo di Capitani | Settimana 21 - 27 Gennaio

    BILANCIA: l’oroscopo di Capitani | Settimana 21 - 27 Gennaio

    01:19
  8. VIRALI
    Foldimate, l’armadio smart che piega il bucato in 10 secondi

    Foldimate, l’armadio smart che piega il bucato in 10 secondi

    00:47
  9. VIP
    5 cose che forse non sai su Jessica Morlacchi #madai

    5 cose che forse non sai su Jessica Morlacchi #madai

    01:04
  10. VIRALI
    Palloncini esplodono: paura al mercato

    Palloncini esplodono: paura al mercato

    00:16
VEDI TUTTI

Curiosità

Consigli

#atuttafrutta

Video più condivisi

OGGI SETTIMANA MESE TUTTI I VIDEO

Alcuni video presenti in questa sezione sono stati presi da internet, quindi valutati di pubblico dominio. Se i soggetti presenti in questi video o gli autori avessero qualcosa in contrario alla pubblicazione, basterà fare richiesta di rimozione inviando una mail a: team_verticali@italiaonline.it. Provvederemo alla cancellazione del video nel minor tempo possibile.

seguici su
VIDEO