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Perché la cefalea compare proprio nel weekend?

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16 APRILE 2020 2.410 visualizzazioni

Attenzione a modificare i ritmi il sabato e la domenica, soprattutto alzandosi più tardi. Il mal di testa può essere agevolato dagli “orari” nuovi. Ovviamente attenzione anche allo stress.

Svegliatevi sempre alla stessa ora

Fate colazione puntualmente, in base ai vostri ritmi.

Se il fastidio si mantiene, parlatene con il medico.

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