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Perché lavorare dal letto fa male alla salute?

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23 MARZO 2020 2.452 visualizzazioni

In questo periodo di Coronavirus, lo smart working si traduce in una malsana abitudine: lavorare dal letto: sembra una soluzione comoda restare in pigiama sdraiati con il pc davanti ma i rischi per la nostra salute sono molteplici. Lavorare dal letto, per esempio, comporta tensioni a livello lombare e una cattiva circolazione, senza contare che influisce anche sulla qualità del sonno: rimanere a letto tutto il giorno, infatti, non ci fa staccare con la mente. Importante inoltre considerare l’illuminazione della stanza: se non c’è luce naturale, siamo meno produttivi; infine parliamo di igiene: lavorare direttamente sotto le lenzuola, infatti, ci espone a batteri nocivi e acari. Music: https://www.bensound.com

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